Growth Supplements Creatina Monohidratada Pura | Desempenho Máximo e Crescimento Muscular, Disponível em 3,53 oz (100g) e 8,81 oz (250g)
- Um suplemento alimentar de creatina monohidrato para atletas e pessoas ativas — disponível em 100g (20 dias) e 250g (50 dias)
- 100% creatina monohidrato pura, sem misturas, sem aminoácidos adicionais ou excipientes
- Apoia o reabastecimento de fosfocreatina no tecido muscular para rotinas de treino de alta intensidade
- Fórmula não derivada de animais — adequada para diversas preferências alimentares; aprovada pela ANVISA pela Growth Supplements Brasil
Adultos com 19 ou mais anos envolvidos em treino de força, desportos de alta intensidade ou exercício atlético regular
Ver mais
- 100% creatina monohidrato pura — sem misturas, sem excipientes
- Apoia o reabastecimento de fosfocreatina intramuscular durante o exercício intenso
- Não derivada de animais; sem glúten; aprovada pela ANVISA pela Growth Supplements Brasil
- Dose diária de 5g — dissolver em água, sumo ou batido de proteínas
Dissolver 5g (uma dose diária) em água, sumo ou o seu batido preferido. Para melhor absorção, tomar com uma fonte de hidratos de carbono ou proteínas como dextrose, arroz, pão ou proteína de soro de leite. Recomenda-se ingestão diária regular, incluindo dias sem treino. Guardar num local fresco, seco e escuro; fechar bem após abertura (a creatina é higroscópica e pode aglomerar — isto não afeta a qualidade). Apenas para adultos com 19 ou mais anos. Não adequado para grávidas, mães a amamentar ou crianças.
- Não contém ingredientes de origem animal; sem glúten. Para adultos com 19 ou mais anos. Não adequado para grávidas, mães a amamentar ou crianças. A embalagem pode estar em português.
- Produto regularizado pela ANVISA no Brasil. O produto pode aglomerar devido à absorção de humidade — isso é normal e não afeta a eficácia. Recomenda-se manter uma ingestão diária adequada de água durante o uso de creatina.
Growth Supplements Pure Creatine Monohydrate contém um único ingrediente ativo — creatina monohidrato — sem misturas adicionais. O mecanismo de reabastecimento de fosfocreatina funciona através da ingestão diária regular, que satura gradualmente a reserva de creatina muscular. Tomá-lo com hidratos de carbono ou proteínas ajuda na absorção através da captação mediada pela insulina. Os formatos de 100g e 250g permitem tanto ensaios a curto prazo como rotinas de suplementação diária prolongada.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica. Consulte as informações completas e advertências na descrição do produto.
Este produto tem autenticidade garantida e está protegido pelo nosso Programa de Entrega Garantida.
Saber maisCreatina Monohidratada Pura Growth Supplements
Liberte todo o seu potencial com a Creatina Monohidratada Pura da Growth Supplements, a aliada essencial de atletas e entusiastas do fitness que procuram o máximo desempenho.
Desenvolvido com tecnologia avançada para promover o crescimento muscular e acelerar a recuperação, este suplemento premium não contém ingredientes de origem animal, sendo uma escolha versátil para uma vasta gama de preferências alimentares.
A Creatina Monohidratada é reconhecida cientificamente pela sua capacidade de aumentar a força, melhorar o volume muscular e otimizar a ressíntese de energia, tornando-se indispensável em regimes de treino de alta intensidade.
Porque vai adorá-la
Mais crescimento e volume muscular
Promove o desenvolvimento de massa muscular magra e aumenta o volume das células musculares, proporcionando uma aparência mais definida.
Recuperação acelerada
Ajuda a acelerar a recuperação muscular após o treino, reduzindo a fadiga e preparando o corpo para o próximo desafio.
Mais força e potência
Potencia a ressíntese de energia, conduzindo a ganhos significativos de força e potência explosiva durante o treino.
Fórmula pura e sem misturas
Contém 100% de Creatina Monohidratada, sem misturas nem aminoácidos adicionados, garantindo a máxima pureza e eficácia.
Versátil para todos os atletas
Ideal para desportos de força, atividades de resistência e treino intervalado de alta intensidade, adequado a diversas modalidades desportivas.
Sem ingredientes de origem animal
A escolha perfeita para quem procura suplementos de alto desempenho sem ingredientes de origem animal.
Absorção dependente da insulina
Para obter resultados ideais, consumir com hidratos de carbono ou proteínas, de modo a aproveitar o papel da insulina na absorção da creatina pelas células musculares.
Com base científica
Um dos suplementos mais estudados e comprovados na ciência do desporto, merecedor da confiança de atletas profissionais como Rafael Oliveira (Fael), Men's Physique PRO, Team Growth.
Destaques do produto
Creatina Monohidratada
Growth Supplements é uma referência de excelência no setor da saúde e do bem-estar, impulsionada por uma ambição inabalável de superar limites e redefinir o que é possível na nutrição desportiva.
Informações sobre o produto
O que é a Creatina Monohidratada e de que forma beneficia os meus treinos?
A Creatina Monohidratada é um composto natural, derivado de aminoácidos, que ajuda a regenerar o ATP (trifosfato de adenosina) nos músculos. Isto traduz-se diretamente num aumento de energia para exercícios de alta intensidade, conduzindo a maior força, potência e crescimento muscular, além de acelerar a recuperação pós-treino.
Como devo tomar a Creatina Monohidratada da Growth Supplements para obter os melhores resultados?
Dissolva diariamente 0,176 oz (5 g) do pó no líquido da sua preferência. Pode ser consumida a qualquer hora do dia, mas, para uma absorção ideal, recomenda-se tomá-la com uma fonte de hidratos de carbono ou proteína, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, massa ou batidos de proteína, como Whey Protein, para potenciar a produção de insulina. A ingestão diária consistente é fundamental, mesmo nos dias sem treino.
A Creatina Monohidratada causa inchaço ou aumento de peso?
Não, este é um mito comum. A creatina promove a hidratação intramuscular, o que significa que o líquido é atraído para as células musculares, contribuindo para o volume e crescimento muscular (hipertrofia), e não para a retenção geral de líquidos ou o inchaço. Na verdade, a creatina ajuda a ganhar massa muscular magra, o que pode acelerar o metabolismo e contribuir para a perda de gordura ao longo do tempo.
A Creatina Monohidratada é segura para os meus rins e fígado?
Sim, numerosos estudos científicos confirmam que o consumo de creatina é 100% seguro para pessoas saudáveis, não havendo evidências de que cause patologias renais ou hepáticas. No entanto, consulte sempre um nutricionista antes de iniciar qualquer novo regime de suplementação e assegure uma ingestão diária adequada de água para manter a hidratação.
Quais são os tamanhos disponíveis e quanto tempo dura cada um?
A nossa Creatina Monohidratada está disponível em dois tamanhos práticos: 3,53 oz (100 g), com duração aproximada de 20 dias, e 7,05 oz (200 g), com cerca de 40 dias de fornecimento, ambos com base numa dose diária de 0,176 oz (5 g).
