مكملات Growth Supplements كرياتين مونوهيدرات نقي | أداء ذروة ونمو العضلات، متوفر بحجم 3.53 أونصة (100 جرام) و8.81 أونصة (250 جرام)
- مكمل غذائي من الكرياتين أحادي الهيدرات للرياضيين والأفراد النشطين — متوفر بحجمي 100جم (20 يومًا) و250جم (50 يومًا)
- كرياتين أحادي الهيدرات نقي 100٪، بدون مخاليط أو أحماض أمينية مضافة أو مواد حشو
- يدعم تجديد الفوسفوكرياتين في الأنسجة العضلية لروتين التدريب عالي الشدة
- تركيبة غير مشتقة من الحيوانات — مناسبة لتفضيلات غذائية متنوعة؛ معتمدة من ANVISA من Growth Supplements البرازيل
البالغون من عمر 19 سنة فأكثر الممارسون لتدريبات القوة أو الرياضات عالية الشدة أو التمارين الرياضية المنتظمة
عرض المزيد
- كرياتين أحادي الهيدرات نقي 100٪ — بدون مخاليط أو مواد حشو
- يدعم تجديد الفوسفوكرياتين داخل العضلات أثناء التمرين المكثف
- غير مشتق من الحيوانات؛ خالٍ من الغلوتين؛ معتمد من ANVISA من Growth Supplements البرازيل
- جرعة يومية 5جم — تذوب في الماء أو العصير أو مخفوق البروتين
يُذاب 5 جم (جرعة يومية واحدة) في الماء أو العصير أو المخفوق المفضل لديك. لامتصاص أفضل، تناوله مع مصدر للكربوهيدرات أو البروتين مثل الدكستروز أو الأرز أو الخبز أو بروتين مصل اللبن. يُوصى بالتناول اليومي المنتظم بما في ذلك أيام الراحة. يُحفظ في مكان بارد وجاف ومظلم؛ يُغلق بإحكام بعد الفتح (الكرياتين مادة امتصاصية للرطوبة وقد يتكتل — هذا لا يؤثر على الجودة). للبالغين من 19 سنة فأكثر فقط. غير مناسب للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال.
- لا يحتوي على مكونات مشتقة من الحيوانات؛ خالٍ من الغلوتين. للبالغين من 19 سنة فأكثر. غير مناسب للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال. قد تكون العبوة باللغة البرتغالية.
- منتج منظَّم من ANVISA من البرازيل. قد يتكتل المنتج بسبب امتصاص الرطوبة — هذا أمر طبيعي ولا يؤثر على الفاعلية. يُنصح بالحفاظ على شرب الماء اليومي الكافي عند استخدام الكرياتين.
يحتوي Growth Supplements Pure Creatine Monohydrate على مكوّن فعّال واحد — الكرياتين أحادي الهيدرات — بدون مخاليط إضافية. تعمل آلية تجديد الفوسفوكرياتين من خلال التناول اليومي المنتظم، الذي يُشبع تدريجيًا مخزون الكرياتين العضلي. تناوله مع الكربوهيدرات أو البروتين يساعد في الامتصاص عبر الامتصاص المُتوسَّط بالأنسولين. تتيح أحجام 100جم و250جم كلًّا من التجارب قصيرة المدى وروتين التكميل اليومي الممتد.
محتوى مُولَّد بالذكاء الاصطناعي. لا يُغني عن الاستشارة الطبية. راجع المعلومات الكاملة والتحذيرات في وصف المنتج.
Growth Supplements Pure Monohydrated Creatine
أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة مع Growth Supplements Pure Monohydrated Creatine، الحليف الأساسي للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية الساعين إلى تحقيق أفضل أداء.
صُمم هذا المكمل الفاخر بتقنية متقدمة لنمو العضلات وتسريع التعافي، وهو خالٍ من المكونات المشتقة من الحيوانات، ما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لمجموعة واسعة من الأنظمة الغذائية.
يحظى كرياتين مونوهيدرات بتقدير علمي بفضل قدرته على زيادة القوة وتعزيز حجم العضلات وتحسين إعادة تصنيع الطاقة، ما يجعله عنصرًا لا غنى عنه في برامج التدريب عالي الكثافة.
لماذا ستحبه
تعزيز نمو العضلات وحجمها
يدعم تطوير الكتلة العضلية الخالية من الدهون ويزيد حجم خلايا العضلات للحصول على مظهر أكثر امتلاءً.
تعافٍ متسارع
يساعد على تسريع تعافي العضلات بعد التمرين، ما يقلل التعب ويهيئ جسمك للتحدي التالي.
زيادة القوة والقدرة
يعزز إعادة تصنيع الطاقة، ما يؤدي إلى مكاسب ملحوظة في القوة والقدرة الانفجارية أثناء التدريب.
تركيبة نقية وغير مخلوطة
يحتوي على 100% كرياتين مونوهيدرات من دون خلطات أو أحماض أمينية مضافة، ما يضمن أقصى درجات النقاء والفعالية.
متعدد الاستخدامات لجميع الرياضيين
مثالي لرياضات القوة وأنشطة التحمل والتدريب المتقطع عالي الكثافة، ومناسب لمختلف التخصصات الرياضية.
غير مشتق من مصادر حيوانية
خيار مثالي لمن يبحثون عن مكملات عالية الأداء من دون مكونات حيوانية.
امتصاص يعتمد على الإنسولين
لتحقيق أفضل النتائج، يُستهلك مع الكربوهيدرات أو البروتين للاستفادة من دور الإنسولين في امتصاص الكرياتين داخل خلايا العضلات.
مدعوم علميًا
أحد أكثر المكملات خضوعًا للأبحاث وإثباتًا للفعالية في علوم الرياضة، ويحظى بثقة رياضيين محترفين مثل رافائيل أوليفيرا (فائيل)، فئة Men's Physique PRO، فريق Growth.
أبرز مزايا المنتج
كرياتين مونوهيدرات
تُعد Growth Supplements منارة للتميز في قطاع الصحة والعافية، مدفوعة بطموح راسخ لتجاوز الحدود وإعادة تعريف ما هو ممكن في التغذية الرياضية.
معلومات المنتج
ما هو الكرياتين أحادي الهيدرات، وكيف يفيد تماريني؟
الكرياتين أحادي الهيدرات مركب موجود طبيعيًا، مشتق من الأحماض الأمينية، ويساعد على إعادة تكوين ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) في عضلاتك. ويترجم ذلك مباشرةً إلى زيادة الطاقة اللازمة للتمارين عالية الشدة، مما يؤدي إلى قوة وقدرة ونمو عضلي أكبر، مع تسريع التعافي بعد التمرين أيضًا.
كيف أتناول Growth Supplements Creatina Monohidratada للحصول على أفضل النتائج؟
أذب 0.176 أونصة (5 غرامات) من المسحوق في السائل الذي تفضله يوميًا. يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم، ولكن لامتصاص أفضل، يُنصح بتناوله مع مصدر للكربوهيدرات أو البروتين، مثل الدكستروز أو المالتوديكسترين أو الأرز أو الخبز أو المعكرونة أو مخفوقات البروتين مثل Whey Protein، لتعزيز إنتاج الإنسولين. ويُعد الالتزام بالتناول اليومي أمرًا أساسيًا، حتى في أيام عدم التدريب.
هل يسبب الكرياتين أحادي الهيدرات الانتفاخ أو زيادة الوزن؟
لا، هذه خرافة شائعة. يعزز الكرياتين ترطيب العضلات من الداخل، أي إنه يسحب السوائل إلى خلايا العضلات، مما يساهم في زيادة حجم العضلات ونموها (التضخم العضلي)، وليس احتباس الماء العام أو الانتفاخ. يساعد الكرياتين فعليًا على اكتساب كتلة عضلية صافية، مما قد يعزز الأيض ويدعم فقدان الدهون بمرور الوقت.
هل الكرياتين أحادي الهيدرات آمن للكلى والكبد؟
نعم، تؤكد العديد من الدراسات العلمية أن استخدام الكرياتين آمن بنسبة 100% للأفراد الأصحاء، من دون أي دليل على تسببه في أمراض الكلى أو الكبد. ومع ذلك، استشر دائمًا اختصاصي تغذية قبل البدء في أي نظام جديد للمكملات، واحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على الترطيب.
ما الأحجام المتاحة، وكم تدوم كل منها؟
يتوفر Growth Supplements Creatina Monohidratada بحجمين عمليين: 3.53 أونصة (100 غرام)، تكفي لمدة 20 يومًا تقريبًا، و7.05 أونصة (200 غرام)، توفر كمية تكفي لنحو 40 يومًا، وذلك في الحالتين بناءً على حصة يومية قدرها 0.176 أونصة (5 غرامات).
