Growth Supplements Créatine Monohydratée Pure | Performance Maximale & Croissance Musculaire, Disponible en 3,53 oz (100g) et 8,81 oz (250g)
- Un complément alimentaire de créatine monohydrate pour les athlètes et les personnes actives — disponible en 100g (20 jours) et 250g (50 jours)
- Créatine monohydrate 100% pure, sans mélanges, sans acides aminés supplémentaires ni agents de remplissage
- Soutient la recharge en phosphocréatine dans les tissus musculaires lors de routines d'entraînement de haute intensité
- Formule non dérivée d'animaux — convient à diverses préférences alimentaires ; approuvée par l'ANVISA par Growth Supplements Brazil
Adultes de 19 ans et plus pratiquant la musculation, des sports de haute intensité ou une activité athlétique régulière
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- Créatine monohydrate 100% pure — sans mélanges, sans agents de remplissage
- Soutient la recharge en phosphocréatine intramusculaire lors d'exercices intenses
- Non dérivée d'animaux ; sans gluten ; approuvée par l'ANVISA par Growth Supplements Brazil
- Portion journalière de 5g — à dissoudre dans l'eau, le jus ou un shake protéiné
Dissoudre 5g (une portion quotidienne) dans de l'eau, du jus ou votre boisson préférée. Pour une meilleure absorption, prendre avec une source de glucides ou de protéines tels que le dextrose, le riz, le pain ou la whey protéine. Une prise quotidienne régulière est recommandée, y compris les jours sans entraînement. Conserver dans un endroit frais, sec et sombre ; refermer hermétiquement après ouverture (la créatine est hygroscopique et peut former des grumeaux — cela n'affecte pas la qualité). Pour adultes de 19 ans et plus uniquement. Ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement ou par des enfants.
- Ne contient aucun ingrédient d'origine animale ; sans gluten. Pour les adultes de 19 ans et plus. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux mères allaitantes ou aux enfants. L'emballage peut être en portugais.
- Produit régularisé par l'ANVISA au Brésil. Le produit peut former des grumeaux en raison de l'absorption d'humidité — c'est normal et n'affecte pas l'efficacité. Il est recommandé de maintenir une consommation quotidienne adéquate d'eau lors de l'utilisation de la créatine.
Growth Supplements Pure Creatine Monohydrate contient un seul ingrédient actif — la créatine monohydrate — sans mélanges supplémentaires. Le mécanisme de recharge en phosphocréatine fonctionne grâce à une prise quotidienne régulière, qui sature progressivement le pool de créatine musculaire. La prise avec des glucides ou des protéines aide à l'absorption via une absorption médiée par l'insuline. Les formats 100g et 250g permettent à la fois des essais à court terme et des routines de supplémentation quotidienne prolongée.
Contenu généré par IA. Ne remplace pas un avis médical. Consultez les informations complètes et les mises en garde dans la description du produit.
Ce produit est garanti authentique et protégé par notre Programme de Livraison Garantie.
En savoir plusCréatine monohydratée pure de Growth Supplements
Libérez tout votre potentiel avec la créatine monohydratée pure de Growth Supplements, l’alliée essentielle des athlètes et des passionnés de fitness en quête de performances optimales.
Conçu grâce à une technologie avancée pour favoriser la croissance musculaire et accélérer la récupération, ce complément haut de gamme ne contient aucun ingrédient d’origine animale, ce qui en fait un choix polyvalent adapté à un large éventail de préférences alimentaires.
La créatine monohydratée est reconnue scientifiquement pour sa capacité à augmenter la force, à améliorer le volume musculaire et à optimiser la resynthèse énergétique, ce qui la rend indispensable aux entraînements de haute intensité.
Pourquoi vous allez l’adorer
Croissance et volume musculaires améliorés
Favorise le développement de la masse musculaire maigre et augmente le volume des cellules musculaires pour une apparence plus volumineuse.
Récupération accélérée
Favorise une récupération musculaire plus rapide après l’entraînement, réduit la fatigue et prépare votre corps à relever le prochain défi.
Force et puissance accrues
Favorise la resynthèse énergétique, entraînant des gains significatifs de force et de puissance explosive pendant l’entraînement.
Formule pure & sans mélange
Contient 100 % de créatine monohydratée, sans aucun mélange ni acide aminé ajouté, pour garantir une pureté et une efficacité maximales.
Polyvalente pour tous les athlètes
Idéale pour les sports de force, les activités d’endurance et l’entraînement fractionné de haute intensité, elle convient à diverses disciplines sportives.
Sans ingrédients d’origine animale
Un choix idéal pour celles et ceux qui recherchent des compléments haute performance sans ingrédients d’origine animale.
Absorption dépendante de l’insuline
Pour des résultats optimaux, consommez-la avec des glucides ou des protéines afin de tirer parti du rôle de l’insuline dans l’absorption de la créatine par les cellules musculaires.
Soutenu par la science
L’un des compléments les plus étudiés et dont l’efficacité est la mieux démontrée en science du sport, adopté par des athlètes professionnels comme Rafael Oliveira (Fael), Men's Physique PRO, Team Growth.
Points forts du produit
Créatine monohydratée
Growth Supplements est une référence d’excellence dans le secteur de la santé et du bien-être, porté par une ambition constante de repousser les limites et de redéfinir les possibilités en matière de nutrition sportive.
Informations sur le produit
Qu’est-ce que la créatine monohydratée et quels sont ses bienfaits pour mes entraînements ?
La créatine monohydratée est un composé naturellement présent dans l’organisme, dérivé d’acides aminés, qui contribue à régénérer l’ATP (adénosine triphosphate) dans vos muscles. Cela se traduit directement par une énergie accrue lors d’exercices de haute intensité, entraînant une augmentation de la force, de la puissance et de la croissance musculaire, tout en accélérant la récupération après l’entraînement.
Comment prendre la créatine monohydratée de Growth Supplements pour de meilleurs résultats ?
Dissolvez quotidiennement 0,176 oz (5 g) de poudre dans le liquide de votre choix. Elle peut être consommée à tout moment de la journée, mais pour une absorption optimale, il est recommandé de la prendre avec une source de glucides ou de protéines, comme le dextrose, la maltodextrine, le riz, le pain, les pâtes ou des boissons protéinées telles que la Whey Protein, afin d’améliorer la production d’insuline. Une prise quotidienne régulière est essentielle, même les jours sans entraînement.
La créatine monohydratée provoque-t-elle des ballonnements ou une prise de poids ?
Non, c’est un mythe répandu. La créatine favorise l’hydratation intramusculaire : le liquide est attiré dans les cellules musculaires, ce qui contribue au volume et à la croissance musculaires (hypertrophie), et non à une rétention d’eau générale ni aux ballonnements. La créatine contribue en réalité au développement de la masse musculaire maigre, ce qui peut stimuler le métabolisme et favoriser la perte de masse grasse au fil du temps.
La créatine monohydratée est-elle sans danger pour mes reins et mon foie ?
Oui, de nombreuses études scientifiques confirment que l’utilisation de créatine est 100 % sûre chez les personnes en bonne santé, sans preuve qu’elle provoque des pathologies rénales ou hépatiques. Toutefois, consultez toujours un nutritionniste avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation et veillez à boire suffisamment d’eau chaque jour pour rester hydraté.
Quels sont les formats disponibles et combien de temps dure chacun ?
Notre créatine monohydratée est disponible en deux formats pratiques : 3,53 oz (100 g), soit environ 20 jours d’utilisation, et 7,05 oz (200 g), soit environ 40 jours d’utilisation, sur la base d’une portion quotidienne de 0,176 oz (5 g).
